『傷病手当金請求者の報告書』とは? 〜 具体的な記入例を挙げてみました

傷病手当金をもらい始めて、1年と少し過ぎた頃。 健康保険組合から、突然『傷病手当金請求者の報告書』というものが送られてきて提出を求められました。 ネットで検索すると同じようなケースは少なくないようですが、詳しい書き方が分かりません。 ということで、私なりに迷いながら記入した内容を以下に記しておきます。 同じように迷っている方の参考になれば幸いです。 傷病…

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うつ病は周囲の人に感染(うつ)る?

さてジョークめいたタイトルになってしまいましたが、ふとこんなことを思いました。 もちろん、うつ病はウィルス性の病気ではないので病原体を通して他人に伝染することはありません。 しかし落ち込んでいる姿は、周囲の人に影響を与えてしまうことがあるようです。 うつ病は周囲の人を疲弊させる 私がうつ病になる前、同じ会社にうつ病で休職した男性社員がいました。 彼はしば…

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寝ぼけた顔で診察を受けたら薬代が高くなった話

ある日、病院がとても混雑していた日のこと。 待ち時間があまりにも長かったので、待合室でウトウト居眠りをしてしまいました。 私の番になって呼ばれた時、寝起きの顔で頭もボーッとしている状態です。 担当医は、そんな私を見て経過が良くないと判断したのでしょうか。 「少し薬の量を増やしてみましょう」 と言って処方箋を書き変えたのです。 診察が終わり、会計の時にビ…

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うつ病になって初めて体験した便秘 〜 私が実践した3つの対策

私はもともと胃腸が弱く、これまで『便秘』というものを経験したことがありません。 むしろ下痢気味であることが多かったので、お通じに悩んだことは一度もなかったのです。 しかしうつ病になってから初めて便秘になり、その辛さを味わいました。 うつ病と便秘の関係 ネットで検索すると、どうやらうつ病と便秘は大いに関係があるようです。 胃腸の働きは神経と密接な関係があり…

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うつ病に対する世間の認識は薄いと感じた話

以前勤めていた会社の元同僚から電話がありました。 うつ病になりそのまま会社を辞めてしまったので、心配してくれたようです。 久しぶりに話をしたのですが、その際に 『電話をしていいのか分からず、ずいぶん悩んだ挙句に連絡をした』 と言われました。 気を遣うような間柄ではなかったので、なぜそこまで悩むのか尋ねたところ 『うつ病の人に対して、気軽に電話してはいけ…

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うつ病になって『良かった』と思えること

うつ病になると心が沈んでしまい、あらゆることに無関心になります。 ときには自暴自棄になり『もういいかな・・・』と死を考えたこともありました。 ずっと真面目に仕事一筋で一生懸命働いてきて、その結果こうなってしまった自分に絶望したのです。 しかし療養生活が長くなるにつれ、考え方に少しずつ変化がありました。 そして最近では『うつ病になって、かえって良かったのかも』と思え…

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うつ病のクリスマスはどう過ごしたら良い?

今日はクリスマスですね。 街頭では鮮やかなイルミネーションがキラキラしていて、人の足取りも何だか楽しそうです。 この世界共通のイベントは、年齢を問わず1年で最も浮き足立つ日ではないでしょうか。 ですが、クリスマスは必ずしも幸せな人ばかりではありません。 クリスマスが嫌いな人もいる 一方で、クリスマスにため息をつく人もいます。 ひとりぼっちでクリスマ…

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うつ病にとって最も憂鬱な時期とは?

今年も残すところ、あとわずかとなりましたね。 世間ではクリスマス〜年末年始へと慌ただしいなか、どこか浮き足立ったようなムードに包まれます。 例年であれば私も同じようにこの時期を過ごしていたはずですが、一転うつ病になってから憂鬱に感じるようになりました。 昨年末も同じような気持ちになったのを覚えています。不安でいっぱいになり落ち着かなくなるのです。 なぜこんなにも気…

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